Как снять напряжение после детского сада.

 23.01.22 г.

Как снять напряжениепосле детского сада

     Дети устают в детском саду по разнымпричинам, поэтому приёмы расслабления тоже могут быть разными.

     Наиболее распространенный источникнапряжения — это публичность, присутствие большого количества чужих людейвокруг.  Поэтому хорошо, если после дня вдетском саду ребёнок имеет возможность уединиться, побыть в отдельной комнате,за ширмой, в кукольном уголке и т. д. Не надо слишком назойливо расспрашиватьего о том, что происходило – он вспомнит и расскажет сам, когда отдохнёт.

     Ребёнок может соскучиться и по родителям –поэтому не следует, приведя его домой, сразу же бросаться к выполнению домашнихдел. Пусть он посидит на коленях у взрослого, пусть расслабится отприкосновений.  Не пожалейте немноговремени для того, чтобы побыть с ним вдвоём, почитать или поиграть.

     Постарайтесь на слишком спешить, забираяребёнка домой – небольшой круг, совершённый по окрестным дворам, позволит емуперейти на вечерний режим, перестроиться с детского сада на домашнююобстановку. Будет лучше при этом, если вы не будете сопровождать это беседой скем - либо из приятельниц или родителей других детей – как правило, дети оченьценят прогулки вдвоём.

     Еслиребёнку предстоят дополнительные занятия, то следует иметь в виду, чтоспортивные скорее способствуют перевозбуждению, а расслабляют занятия вспокойном ритме типа рукоделия, моделирования и другого ручного труда.

     А лучше всего понаблюдать за собственнымребёнком, к чему он инстинктивно стремится, возвращаясь домой (будь то музыка,домашние животные, аквариум, брат или сестра книги) – то и является для негоисточником стихийной психотерапии.

Удачи Вам и Вашим детям!